iHerbで買ってよかったものまとめ ダイエット編

iHerbで買ってよかったものまとめ ダイエット編

iHerbで売っている、買ってよかった!と思ったダイエットに効果的な食べ物やサプリをまとめました。


食欲をおさえる効果のあるサプリメント

グルコマンナンのサプリは一粒外の中で何倍にも膨らんでサプリを飲むだけで満腹感が出ます。
食前や空腹時に飲むと食べる量が減らせて嬉しい。

食欲を抑えて楽に食べる量を減らせる♡グルコマンナンサプリダイエット

http://www.sakurry.com/articles/1521

グルコマンナンは水を吸って膨張し、空腹感をなくしてくれるという魔法みたいなサプリ。でもその仕組みや副作用などを知っておかないと怖いですよね?安心してグルコマンナンを飲めるようにしっかり調べてみました!

グルテンフリーダイエットにぴったり

数ある中でもアメリカでメジャーなのがグルテンフリーダイエット。
炭水化物抜きダイエットと似ていますが、炭水化物を抜くのではなく、血糖値を上げて太る原因となるグルテンだけを抜くのでパンやケーキ、パスタなども食べられるのにするするやせていくダイエット法。
iHerbではグルテンが入っていないパンケーキやお菓子、パスタなどがたくさん。
おいしくておすすめのものだけをまとめました。

iHerbで買える♡おいしくておすすめのグルテンフリーの食品まとめ

http://www.sakurry.com/articles/1190

グルテンフリー食材ならダイエット中でもパンケーキやチョコなどのスイーツ食べられるんです♡iHerbで買えるおすすめのグルテンフリー食品を紹介します♡

どうしても甘いものが食べたい時に

ダイエット中って、食事の量を減らしたり甘いものを控えたりしていると
むしょうに甘いものが食べたくなったりしますよね。
そんな時にぴったりなのがアトキンスバー。
スニッカーズのようにしっかりとした甘みでずっしり感もありおいしい。
なのに糖質が低いので太りにくいおやつなんです。

ダイエット中どうしても甘いものが食べたくなった時は!アトキンスバーが低糖質で大満足

http://www.sakurry.com/articles/905

ダイエット中にむしょうに甘いものが食べたくなる衝動。あれを抑えるのは辛いしストレス。無理に抑えると反動で過食になってしまうことも。そんな時にぴったり!砂糖がたったの1gしか含まれてなく、たんぱく質もたっぷりでお腹も気分も満足するアトキンスバーを紹介します。

炭水化物の吸収を抑える

ラーメンやパスタ、ごはんなどの炭水化物っておいしいですよね。
けれど、炭水化物を控えるのはダイエットの常識となりつつあります。
カーボブロッカーは食べてしまった炭水化物の吸収をおさえてくれるので、普段より少し罪悪感なく炭水化物が食べられます。

Irwin Naturals 3-In-1 カーボブロッカー

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