綺麗な髪の毛のために♡シャンプーするときに気をつけたい5つのこと

綺麗な髪の毛のために♡シャンプーするときに気をつけたい5つのこと

毎日するシャンプーの仕方や前後のケアを少し変えるだけで、髪の傷みが減って、艶が出るんです♡一手間加えるだけでできるので、やってみてください♡


そのシャンプーの方法、髪を傷めているかも!

シャンプーやコンディショナーにこだわっているはずなのに、髪の毛が傷んでパサパサ
カラーをしていないのに髪がぼろぼろ

こんなことありませんか?

その髪の傷み、もしかしたらシャンプーの方法が悪いかもしれません。

少し気をつけるだけで髪質が改善する可能性があります。

そこで、パサパサの髪を少しでもサラサラにするシャンプーの方法を紹介します。

シャンプー前には髪をとかす

シャンプー中に髪の毛がからんでしまわないためにも、シャンプー前には髪をとかすことが重要、

ここでポイントなのは、毛先からときはじめること。

頭の上のほうからとかしていくと、もつれた部分がしたのほうにたまっていきます。

髪のもつれは傷みにもつながるのでかならず、ゆっくりしたのほうからとかしていきましょう。

すすぎはぬるま湯を使う

頭皮の脂分を取るには、温水が必要ですが、
熱いお湯はカラーや髪の栄養を奪っていきます。
シャンプーをした後、リンスやコンディショナーをつけて流すときはできるだけ低温の水がおすすめです。

ラウリル硫酸ナトリウムを避ける

シャンプーの成分表示を見てみてください。
「ラウリル硫酸ナトリウム」と書いてあるものは避けたほうが良いです。
髪に刺激を与えるだけでなく、
特に敏感肌の人には、ラウリル硫酸ナトリウムは刺激となり湿疹やアレルギーの原因となります。

髪が濡れているときにとかさない

髪は濡れているときが一番弱く壊れやすい状態になっています。
トリートメントの最中や、ドライヤーで乾かす前などついクシでとかしてしまいがちですが、切れ毛になってしまうので、ドライヤーである程度乾かしてから、とかすようにしましょう。

毛先までシャンプーする必要はない

シャンプーは頭皮を洗うことを中心にしましょう。
頭皮をシャンプーするだけで髪全体の汚れは落ちるので、毛先までごしごし洗う必要はありません。
毛先まで洗おうとすると、余計に髪に刺激を与え傷みの原因になります。

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