iHerbの「マルチビタミン」Opti-Womenがおすすめな理由!効果と口コミ

iHerbの「マルチビタミン」Opti-Womenがおすすめな理由!効果と口コミ

iHerbにはたくさんのマルチビタミンが売っていますが、種類が多すぎてどれを選んでいいかわからないですよね。成分を比較するのもめんどくさい、そんなあなたに!女性におすすめのマルチビタミンを紹介します。


マルチビタミンってどれを選べばいいかわからない

マルチビタミンを飲むと、健康にいいって聞くけどどれを選べばいいかわからないですよね。
マルチビタミンと一括りにしてサプリを探しても膨大な数だし、商品ひとつひとつ成分も違います。
どう選べばいいか困っていて、おすすめを探している方も多いと思います。

この記事は、マルチビタミンを飲むべきと聞いたけど種類が多すぎて選べない、各成分を比較するのがめんどくさい、とにかく一番良いものをおすすめして欲しい、そんなあなたにぴったりです。

マルチビタミンならiHerbで買えるOpti-Womenがおすすめ。
おすすめの理由と効果や評価・実際に購入してみた人の声を紹介します。

マルチビタミンの効果

冷え性の改善

Opti-Womenに含まれている鉄は、貧血を改善し、手足の冷えから体を守ります

口内炎を予防し、治癒する

Opti-Womenに含まれているビタミンB6・Cは、皮膚や粘膜の免疫機能を助けるので、口内炎を治し、予防にも効果があります

基礎代謝を上げる

Opti-Womenに含まれているマグネシウムは、体内の酵素の働きを助け、基礎代謝を上げる働きがあるのでダイエット効果が期待できます

髪をツヤツヤにする

Opti-Womenに含まれているダイズイソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きを持つので、髪の健康状態を整え綺麗にしてくれます

iHerbのOpti-Womenの成分

2粒(1日分)あたりの栄養成分

ビタミンA(ベータカロチン、ビタミンAパルミチン酸として) 5,000 IU
ビタミンC(アスコルビン酸として) 250mg
ビタミンD(コレカルシフェロールとして) 600 IU
ビタミンE(コハク酸D-α-トコフェロールとして) 100 IU
ビタミンK(フィトナジオンとして) 80mcg
チアミン(チアミン塩酸塩として) 20mg
リボフラビン 20mg
ナイアシン(ナイアシンアミドとして) 20mg
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩として) 20mg
葉酸 600mcg
ビタミンB12(シアノコバラミンとして) 100mcg
ビオチン 250mcg
パントテン酸(D-パントテン酸カルシウムとして) 20mg
カルシウム(炭酸カルシウム、クエン酸として) 150mg
鉄(鉄AAキレートとして) 18mg
ヨウ素(昆布として) 200mcg
マグネシウム(酸化マグネシウム、アスパラギン酸として) 75mg
亜鉛(クエン酸亜鉛として) 15mg
セレニウム(セレノメチオニンとして) 70mcg
銅(グルコン酸銅として) 2mg
マンガン(マンガングルコン酸として) 5mg
クロム(GTFクロムとして) 120mcg
モリブデン(モリブデンA.A.キレートとして) 70mcg
ドンカイ(アンジェリカシネンシス)4:1根エキス 80mg
チェストベリー4:1ベリーエキス 50mg
ガルシニアエキス(ガルシニアカンボジア)(皮)(HCA52%に標準化) 50mg
クマコケモモ粉末化(葉) 50mg
セイヨウトチノキの実エキス(根)(エスシン20%に標準化) 25mg
α-リポ酸 20mg
ナギイカダ、粉末化(根) 15mg
Ostivone(イソプロポキシイソフラボンとして) 10mg
グレープシードエキス(ヨーロッパブドウ)(種子)(ポリフェノール95%に標準化) 10mg
防臭加工ニンニク、粉末化(球根) 10mg
シトラスフラボノイド(果実) 10mg
ダイズイソフラボン 2mg
リコピン(LYC-O-MATO天然トマトリコピンとして) 250mcg
ルテイン 250mcg
α-カロチン 93.5mcg
クリプトキサンチン 22.8mcg
ゼアキサンチン 18.7mcg

実際にOpti-Womenを飲んでみた人の評価

肌がツルツルになった!

飲み始めて1週間ですが、お肌にハリが出てツルツルしてていい感じです! 今、他にサプリは飲んでないのでたぶんこれのお陰だと思います。 長期的に利用していきたいです。

生理痛がなくなった!

全く生理痛がなくなりました。 生理前の眠気とかダルさとかもなくなって、なんならおかげさまで「そろそろ来るな」って言う覚悟(?)をする間もなく急に生理が来ちゃって困ったほどです。

爪が割れにくくなった!

飲み始めてから、お肌の乾燥が減ったような気がします。また、しょっちゅう割れていた爪が割れにくくなりました。

マルチビタミンOpti-Womenの効果的な飲み方

1日2粒を食事と一緒に摂取してください。

Opti-Womenは、アスリート向けの製品でもあります。
毎日スポーツジムに通う女性には、より多くの栄養が必要ですが、Opti-Womenはアクティブに動く女性を栄養面で満たしてくれます。
スポーツや筋トレをする女性の体づくりにも効果的です。

マルチビタミンで毎日の健康と綺麗を手に入れよう

今までサプリの選び方に迷っていたあなたも、マルチビタミンで不足しがちな栄養素を気軽に補って、健康で綺麗な体を手に入れましょう!

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