肌が劇的ツルツルに♡美肌には3つのサプリ!持続型ビタミンとMSMとシリカの効果

肌が劇的ツルツルに♡美肌には3つのサプリ!持続型ビタミンとMSMとシリカの効果

コラーゲンやビタミンなど肌が綺麗になると言われているサプリはたくさんありますが、あまり劇的な効果を感じたことはないですよね。持続型ビタミン・MSM・シリカはTwitterで話題になるほどの劇的効果がある3つのサプリを紹介します。


肌を綺麗にしたい!と思って、

いろんな種類を試してみてもなかなか効果の実感できない美容系のサプリ。

コラーゲンやビタミンC、ビタミンA、プラセンタ、コエンザイムなどなどたくさんありますよね。

どれを飲んでもイマイチ効果がないような・・・?

そんな美肌サプリに革命を起こす、本当に劇的に効果のある3つのサプリが話題になっています。

劇的なツルツル肌になるサプリ① 持続型ビタミンC

持続型ビタミンCを飲むと肌が劇的ツルツルになるらしい

持続型ビタミンCの効果がTwitterで話題になっていました!

このお肌の変化はすごいですよね!

左の画像では毛穴が見えているのに対し、

持続型ビタミンCを飲んだ後の右の画像では全く毛穴が見えないほどに!

Twitterでは他の方も「毛穴に即効性がある」と実感!

持続型ビタミンCとは?

持続型ビタミンCは、新型ビタミンC・体内保持型ビタミンC・安定型ビタミンC・ビタミンC誘導体などの別名で呼ばれることもあります。

通常のビタミンCは2時間程度で全て体の中からなくなってしまうのに対して、持続型ビタミンCは8時間経っても高濃度のビタミンCを体内に維持できます。

さらに、摂取してから12時間後でも体内にビタミンCが残っているそうです。

持続型ビタミンCは、サプリ自体を溶けにくくコーティングすることで、体内でゆっくりサプリが溶け、体内に長時間とどまってくれるという仕組みです。

1日に人間が必要なビタミンCの量は1000mgと言われています。

ビタミンCは水に溶けるとすぐに排出されてしまうので、一度に1000mgのビタミンCを摂取してもほとんどが体の外に出てしまい、吸収されません。

今まで飲んでいたビタミンCのサプリは、大半が吸収されていなかったと思うと悲しいですね・・・。

持続型ビタミンCは長時間体内にビタミンCがとどまるので、ゆっくりより多くビタミンCを吸収することができます。

持続型ビタミンCの驚くべき効果

持続型ビタミンCは頬などの目立ちやすい毛穴に即効性があるだけでなく、

やけどやニキビの跡や傷跡が消えたり、治りが断然早くなったりとの効果もあります。

また全体的に肌のトーンが明るくなったという声も。

Twitterで話題だった持続型ビタミンCはこれ!

Natural Factors, Vitamin C, Time Release, 1000 mg, 180 Tablets

英語では持続型ビタミンCのことをタイムリリースビタミンCというそう。

ツイッター話題だったのはNatural FactorsのVitamin C Time Release 1000mg 180 Tablets

iHerbというサイトで購入。


1日1錠を夜寝る前に飲みます。

早く効果を出したい場合は起きてからもう1錠飲むといいです♡

180錠入りなので1瓶で3ヶ月〜半年分!

これが2000円もしないなんてお得すぎます。

ドラッグストアでビタミン Cを買うよりも格安です。

一番コスパがいいのはどれ?持続型ビタミンCサプリの成分と値段を徹底比較

http://www.sakurry.com/articles/1575

持続型ビタミンCが欲しいけどどれが一番コスパがいいのか比較するのが大変。そこでiHerbのすべての種類のタイムリリース持続型ビタミンCの製品の成分と100mgあたりの値段を比較し、一番安くてビタミンCが多く含まれている製品ランキングを作ってみました。

一番安くてビタミンCが多く含まれている、持続型ビタミンCのランキングはこちら

劇的なツルツル肌になるサプリ② MSM

MSMサプリで肌がもちもちつるつるに

もちもちでツルツルどころかシルクのような手触りになるそう。

MSMサプリの効果すごすぎる・・・。

しかもビオチンと一緒に飲むことで髪も早くのびるのだとか。

前髪を切りすぎた時でもすぐに復活。役に立ちそうなサプリです。

MSMってなに??

MSMはメチルサルフォニルメタンという有機イオウ化合物で、関節の軟骨や筋肉・皮膚・爪などに含まれています。

MSMにはタンパク質やコラーゲンを生成するのに必要不可欠な成分。

よく、コラーゲンを口から摂取したりするとお肌がプルプルになるような気がして、コラーゲンパウダーやコラーゲンドリンクを飲んだりしますよね。

口から摂取したコラーゲンは一度分解され、肌をプルプルにするコラーゲンとは全く別のものに変化します。

分解されたコラーゲンは吸収され、その後にまた肌に効果のある働きをするコラーゲンに戻ります。

一度分解されたコラーゲンを再び元のコラーゲンに戻すにはMSMに含まれるイオウの働きが必要なのです。

なので、いくらコラーゲンドリンクを飲んでもMSMがなければコラーゲンが生成されず、お肌がプルプルになることはありません。

ただ無駄に脂肪とカロリーを摂っているだけになってしまいます。

Twitterでみんなが買っているMSMのサプリはこれ!

Doctor's Best, Doctor's Best, ドクターズベスト, Best MSM, 1500 mg, 120 タブレット

1日1〜2錠を飲みます。

早く効果を出したいのであれば2錠がおすすめ。

1瓶で2〜4ヶ月分。

コラーゲンを生成するために、タンパク質の多い食事と一緒に飲むのが効果的です♡

一番コスパがいいのはどれ?MSMサプリの成分と値段を徹底比較

http://www.sakurry.com/articles/1610/

人気の美肌サプリの一つMSM。iHerbにはMSMの商品が多すぎてどれを選んでいいかわからない・とにかく安いMSMが欲しいという方のために、MSMの成分と100mgあたりの値段を比較し、一番安くてMSMが多く含まれている製品ランキングを作ってみました。

できるだけ安くてコスパのいいMSMを探すならこのランキングを

塗るタイプのMSMクリームでもちもち肌に♡

体の中からだけでなく、皮膚からもMSMも摂取すると見違えるようなもちもち肌に。

サプリは体内で吸収してから効果が現れるまで時間がかかるけど、肌に塗るクリームは塗った瞬間からぷるんとハリが出ます。

お尻がプリッとするといううれしい効果まで♡

お風呂上がりに、お尻に軽くマッサージしながら使っています。一週間もしないうちに、脚との境目がはっきりとなり引き締まって、プリッとしたお尻に回復してきました。最近、自分のお尻が好きです。バストにも使ってみたところ、いい感じです。

MRM, MSM クリーム, 4 oz

劇的なツルツル肌になるサプリ③ シリカ

シリカってなに??

シリカはあまり聞きなれない名前ですが、アンチエイジングミネラルとしてとても注目されている栄養素なのです。

シリカとはケイ素のこと。
そのアンチエイジング効果から、化粧品に配合されていたりもします。

化粧水や美容液から吸収できるシリカの量はごくわずか。
それならサプリで摂取するほうが体の中から綺麗になれます♡

シリカは人の体内にも多く存在していて、MSMと同じように髪や爪・皮膚や骨を作るコラーゲンを生成するのを助ける働きがあります。

だからMSMもシリカもぷるぷる肌には必要不可欠なミネラルなのです。

効果がすごいとTwitterで話題のシリカはこれ!

Flora, Vegetal Silica, Orthosilicic Acid, 180 Veggie Caps

シリカは1日1〜2錠。

1瓶で3〜6ヶ月分。

シリカは、持続型ビタミンCやMSMと比べても少し値段が高いのですが、必要不可欠のサプリです。

一番コスパがいいのはどれ?つるつる肌に必須のシリカサプリの成分と値段を徹底比較

http://www.sakurry.com/articles/1580/

シリカのサプリが欲しいけど結構高いのでもう少し安くてシリカが多く含まれている商品はないのかな?と思い、iHerbに売っているすべてのシリカの製品の成分と100mgあたりの値段を比較し、一番安くてシリカが多く含まれている製品ランキングを作ってみました。

安くてシリカが多く含まれているコスパのいい商品はどれ?徹底的に比較した記事はこちら

3つのサプリで見違える肌に♡

持続型ビタミンC・MSM・シリカのサプリを全部合わせると6000円ほど。

サプリに6000円というと高く感じるかもしれませんが、

それぞれ、1日最大量を飲んでも3ヶ月ぐらいはもつので1ヶ月あたり2000円ほど。

皮膚科や美容外科に行くよりもお手軽で安く、しかも比べ物にならないほど肌が綺麗になるので、

とりあえず3ヶ月試してみるのをおすすめします♡

iHerbでサプリを探す

iHerbで買うべき、美白に効果的なサプリまとめ

夏でも美白!iHerbで買える日焼け対策を完璧にするサプリリスト

http://www.sakurry.com/articles/1871/

そろそろ夏が近づいてきて、美白対策が必要になってきます。日焼け止めや日傘ももちろんですが、まずはおすすめの美白に効果的な飲むサプリをご紹介します。

関連する投稿


夏でも美白!iHerbで買える日焼け対策を完璧にするサプリリスト

夏でも美白!iHerbで買える日焼け対策を完璧にするサプリリスト

そろそろ夏が近づいてきて、美白対策が必要になってきます。日焼け止めや日傘ももちろんですが、まずはおすすめの美白に効果的な飲むサプリをご紹介します。


「美人百花」掲載♡田中みな実さん愛用のEOボディローション全種類を詳しく紹介

「美人百花」掲載♡田中みな実さん愛用のEOボディローション全種類を詳しく紹介

雑誌「美人百花」に掲載された田中みな実さん愛用のEOボディローションが気になったので、その効果と口コミや評価をまとめました。日本の3分の1で買える方法も紹介♡


ごはん好きにおすすめ!雑穀米ダイエットで美味しく食べて綺麗に痩せる❤︎

ごはん好きにおすすめ!雑穀米ダイエットで美味しく食べて綺麗に痩せる❤︎

玄米ってボソボソしていて食べにくくて続かなかった・・という人が多いかも。でも雑穀米なら美味しく、見た目もお洒落に楽しくダイエットが出来ちゃうんです。


日本では手に入らない!?iHerbで買ってよかった♡人気おすすめのコスメを全部紹介

日本では手に入らない!?iHerbで買ってよかった♡人気おすすめのコスメを全部紹介

iHerbといえばサプリが有名ですが、日本にはない発想の優秀コスメがたくさんあるんです。iHerbで買ったものの中から、買ってよかった!リピート確定!とおすすめできるものだけを紹介します。


アイライナーなのにまつげが伸びる!フィジシャンズフォーミュラのアイライナーの使い方と効果

アイライナーなのにまつげが伸びる!フィジシャンズフォーミュラのアイライナーの使い方と効果

毎日アイライナーを塗るだけでまつ毛がぐんぐん伸びる?そんな魔法みたいなアイライナーがあるらしい!その名前はフィジシャンズフォーミュラアイブースター。効果や口コミなど詳しく紹介します。


最新の投稿


夏でも美白!iHerbで買える日焼け対策を完璧にするサプリリスト

夏でも美白!iHerbで買える日焼け対策を完璧にするサプリリスト

そろそろ夏が近づいてきて、美白対策が必要になってきます。日焼け止めや日傘ももちろんですが、まずはおすすめの美白に効果的な飲むサプリをご紹介します。


完全保存版♡Twitterで話題になった美白コスメをまとめて紹介

完全保存版♡Twitterで話題になった美白コスメをまとめて紹介

Twitterの美容垢の間で話題の美白になるコスメや化粧水、洗顔などをまとめました。


ウェディングにぴったり♡結婚式に履きたいクリスチャンルブタンの靴

ウェディングにぴったり♡結婚式に履きたいクリスチャンルブタンの靴

クリスチャンルブタンといえば憧れの高級ブランド。普段履きにはハードルが高いけれど、結婚式には奮発して取り入れてみてはいかがでしょうか?ウェディングドレスにぴったりなルブタンのシューズを紹介します。


近くになくても食べたい!有名人も絶賛の全国おすすめお取り寄せパン5選

近くになくても食べたい!有名人も絶賛の全国おすすめお取り寄せパン5選

朝食はもちろん、ランチやおやつタイムなど私たちの生活に欠かせないとパン。 せっかく食べるならば、美味しいパンを食べたいですよね。 そこで、今回は近くになくても食べたい、お取り寄せパン5選をご紹介します。 これを読んだら焼きたてのパンとコーヒーが飲みたくなること間違いなしですよ♡


ライトでお部屋に光の模様を作ろう♡おしゃれな模様が作れる照明

ライトでお部屋に光の模様を作ろう♡おしゃれな模様が作れる照明

お部屋の雰囲気作りに照明はとても大切。照明で天井や壁に模様ができたらいっきにおしゃれになります。可愛い模様ができる照明器具を紹介します。